วันที่ 23-09-2021 | อ่าน : 1471
เมนูเพื่อสุขภาพ
ส่วนประกอบ
น่องไก่ มันฝรั่ง หอมใหญ่ แครอท กระเทียม ผักชี รากผักชี
วิธีทำ
ใส่ส่วนประกอบทั้งหมดลงหม้อตุ๋น เติมน้ำให้ท่วม ตุ๋นนาน 1 ชั่วโมง ปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว ก็รับประทานได้
สรรพคุณ
มันฝรั่ง
เป็นแหล่งของวิตามินซีที่หาได้ง่าย โดยวิตามินซีเป็นสารอาหารที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง มันฝรั่งยังมีใยอาหารซึ่งช่วยในการย่อยและลดคอเลสเตอรอล ยังมีวิตามินบี 6 ที่ช่วยสร้างกรดอะมิโนที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และฟาโกไซต์ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่คอยดูดซึมแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เซลล์ที่กำลังจะตายหรือตายแล้ว ของเสียต่างๆ หรือสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ ในกระแสเลือดและเนื้อเยื่อ ยังต้องใช้วิตามินบี 6 ในการกำจัดของเสียจากเซลล์ด้วย
สามารถเข้าไปดูคลิปวีดีโอเพิ่มเติมได้ที่
หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง
ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็งแห่งประเทศไทย 213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 ถ.สุขุมวิท 21(อโศก) แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 1011
Copyright © 2021 www.siamca.com ขอสงวนสิทธิ์ ในการนำรูปภาพ หรือ ข้อความในเว็บไซต์ ไปเผยแพร่ หรือ ทำซ้ำ จะต้องได้รับการอนุญาตก่อนจึงจะกระทำได้