10 วิธีตรวจสอบความแข็งแรงของร่างกาย

วันที่ 22-06-2016 | อ่าน : 3347


 

10 วิธี ตรวจสอบความแข็งแรงของร่างกาย


 

1.อุจจาระต้องมีสีเหลืองเป็นลำเป็นท่อน ไม่เหนียวติดทวาร ไม่มีกลิ่นเหม็น ถ่ายทุกวัน
 

 

2.ปัสสาวะใสไม่ขุ่น  ไม่มีสี  ไม่มีกลิ่นเหม็น  ไม่มีคราบน้ำมัน



3.เหงื่อออกไม่มีกลิ่นเหม็น  ไม่ใช่เหงื่อออกตลอดเวลา  หรือเหงื่อออกจนเปียกชุ่ม


 

4.ช่องปากไม่เหม็น  ผายลมไม่เหม็น
 

5.ไม่กลัวหนาว  ไม่เป็นหวัดง่าย
 

6.นอนหลับไม่ฝันร้าย   หัวถึงหมอนก็หลับ   ไม่พลิกตัวไปมา

7.ไม่ปวดเมื่อยเนื้อตัวหรือปวดกระดูก ไม่มีอาการชา 
 

8.ยุงไม่กัดหรือกัดก็ไม่รู้สึกคัน  หรือแสบบวม

Insects spread during the summer and high temperatures | ArabiaWeather |  ArabiaWeather

9.โมโหยาก  ไม่ตกใจง่าย   ไม่ซึมเศร้า 
 



10. ไม่ง่วงเหงาหาวนอน   ไม่อ่อนเพลียเหนื่อยง่าย

หาวบ่อย เสี่ยงโรค

หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง

ความรู้มะเร็ง
การดูแลผู้ป่วย
การรักษามะเร็ง

ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็งแห่งประเทศไทย 213/5 อาคารอโศกทาวเวอร์ ชั้น 6 ถ.สุขุมวิท 21(อโศก) แขวงคลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 1011

Copyright © 2021 www.siamca.com ขอสงวนสิทธิ์ ในการนำรูปภาพ หรือ ข้อความในเว็บไซต์ ไปเผยแพร่ หรือ ทำซ้ำ จะต้องได้รับการอนุญาตก่อนจึงจะกระทำได้