บัญญัติ 5 ประการสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

วันที่ 04-01-2013 | อ่าน : 19701

บัญญัติ 5 ประการสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

โรคมะเร็งไม่ใช่แค่โรคของส่วนใดส่วนหนึ่งที่เกิดมะเร็ง แต่คือโรคของทุกส่วนในร่างกาย ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะกังวลแต่จุดที่เป็นมะเร็ง ซึ่งเป็นการกระทำที่ผิด เพราะแม้ขจัดมะเร็งออกไปจากจุดนั้นได้ แต่เนื่องจากการรักษาทำให้ร่างกายทั้งหมดแย่ลง อย่างนั้นจะมีประโยชน์อะไร

ดร.ไมค์ ซุน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญพิเศษ การรักษามะเร็งด้วยแพทย์จีนบูรณาการแพทย์ปัจจุบัน แนะนำบัญญัติ 5 ประการสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ดังนี้

1.『เจริญอาหาร』

การเจริญอาหาร คือ หิวเมื่อถึงเวลาที่ควรหิว รับประทานได้เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน

ควรรับประทานอาหารจากธรรมชาติตามฤดูกาล ไม่มีสารพิษเจือปน มีสีตามธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการปรุงอาหารโดยการทอด ปิ้งย่าง ควรนึ่งหรือต้ม ไม่ควรปรุงรสมากโดยเฉพาะน้ำตาล เพราะน้ำตาลเป็นอาหารที่ดีของเซลล์มะเร็ง

ปัจจุบันอาหารมีการเสริมฮอร์โมน (IGF1) กันมาก เช่น ในฟาร์มปศุสัตว์ เมื่อเรารับอาหารเหล่านี้ได้รับฮอร์โมนกระตุ้นมาก แม้แต่ผลิตภัณฑ์นมจากสัตว์ ดังนั้น หากอายุมากกว่า 18 ปี ควรเปลี่ยนการดื่มนมสดเป็นการรับประทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

นักวิจัยด้านยีนพบว่า สาเหตุที่ทำให้คนเราแก่เร็วเนื่องจากน้ำตาล นอกจากนี้ น้ำตาลยังเร่งการเจริญเติบโตของมะเร็ง ให้เปลี่ยนเป็นรับประทานน้ำตาลฟรุกโตสแทน เช่น น้ำผึ้ง น้ำตาลอ้อย อย่างไรก็ตาม ต้องทานน้อย และควรเลือกรับประทานผลไม้หวานน้อย รสเปรี้ยวนำ น้ำตาลมากเร่งให้มีไขมันพอกตับได้อีกด้วย

สุขนิสัยการรับประทานเพื่อต้านมะเร็ง ควรจะ

- รับประทานอาหารหลากหลาย

- รักษาน้ำหนักให้คงที่ (น้ำหนักมากอันตราย / ผอมมากภูมิคุ้มกันต่ำ)

- รับประทานผักผลไม้ให้มาก

- รับประทานอาหารที่อุดมด้วย วิตามิน แร่ธาตุ

- รับประทานธัญพืชเปลือกแข็ง ข้าวโอ๊ต จมูกข้าว แป้งไม่ขัดขาว

- รับประทานอาหารไขมันต่ำ

- ไม่รับประทานของหมักดอง ปลาเค็ม

- ไม่รับประทานอาหารที่อาจปนเปื้อนเชื้อรา

- งดเหล้า บุหรี่

- ดื่มน้ำมากๆ

2.『ขับถ่ายดี』การขับถ่ายแบ่งเป็น 7 ทาง ดังนี้

1) ผิวหนัง ขับเหงื่อ

2) ปาก ขับเสมหะ น้ำลาย อาเจียนสิ่งไม่ดีออก

3) กระเพาะอาหาร ย่อยอาหาร สารพิษ เพื่อขับของเสียผ่านลงไปสู่ลำไส้ใหญ่

4) น้ำดี ขับออกมาช่วยย่อย และขับผ่านออกสู่ลำไส้ใหญ่ไปกับอุจจาระ

5) ลำไส้ใหญ่ ขับอุจจาระ

6) ไต ขับปัสสาวะ

7) ตา, หู, จมูก ขับน้ำตา น้ำมูก ขี้หู

การขับถ่ายอุจจาระที่ดี คือ

- ขับถ่ายช่วง 05:00น. – 07:00น. ควรดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว ตอนเช้าหลังตื่นนอน

- อุจจาระที่ขับออกมาเป็นก้อน (ลำ) น้ำหนักเบา ลอยน้ำ กลิ่นไม่เหม็นมาก สีจางไม่เข้ม

- เช็ดก้นแล้วไม่มีเศษอุจจาระเหลือติดกระดาษเช็ด จึงถือว่าขับถ่ายหมด

- อุจจาระไม่เหนียวติดโถส้วม กดชักโครกทิ้งได้ง่าย

- ใช้เวลาขับถ่ายประมาณ 3 นาที หลังขับถ่ายร่างกายรู้สึกโล่งเบา

- ควรขับถ่ายอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง แต่หากรับประทานอาหารหลายมื้อ อาจขับถ่ายอาจมากกว่า 1 ครั้งได้ แต่ต้องเป็นลำไม่เหลว

การขับถ่ายสัมพันธ์กับโรคมะเร็งอย่างมาก เพราะในลำไส้ของเรามีเซลล์ภูมิคุ้มกันมากกว่า 50% การขับถ่ายไม่ดีแสดงถึงระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง และหากภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง คงเป็นไปไม่ได้ที่โรคมะเร็งจะดีขึ้น

การปัสสาวะที่ดี คือ

การขับปัสสาวะมีความสำคัญมาก คนเราสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ถ้าขาดน้ำ 7-10 วัน แต่หากไม่ปัสสาวะเลยภายใน 3 วัน ปัสสาวะก็เป็นพิษ ควรปัสสาวะ 6-7 ครั้งต่อวัน แต่เมื่อนอนแล้วไม่ควรลุกขึ้นมาปัสสาวะ จึงไม่ควรดื่มน้ำก่อนนอน ควรดื่มน้ำเรื่อยๆ ตลอดวัน

3.『นอนหลับดี』

การนอนหลับหมายถึงช่วงเวลานอนที่เหมาะสม ไม่ใช่จำนวนเวลาในการนอน โดยปกติแล้วผู้ป่วยมะเร็งควรนอนหลับช่วง 21:30น.– 05:00น.(ผู้ไม่ป่วยควรนอนก่อน 23:00น.) เพื่อให้สมองได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เวลากลางคืนช่วง 20:00น. – 07:00น. ร่างกายจะหลั่งสารเมลาโทนีนซึ่งสำคัญมากต่อการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน โดยจะหลั่งมากที่สุดในเวลา 23:00น. – 03:00น. ดังนั้นจึงควรหลับสนิทในช่วงนี้ และไม่ควรเปิดไฟนอนเพราะจะรบกวนการหลั่งเมลาโทนีน

ควรหลับยาวนานติดต่อกัน หากตื่นมาในช่วงเวลาดังข้างล่างนี้ อาจหมายถึงปัญหาสุขภาพ

- มักตื่นช่วง 24.00 น. ต้องระวังเป็นนิ่วในถุงน้ำดี

- มักตื่นช่วง 01:00 – 03:00 ต้องระวังปัญหาเกี่ยวกับตับ

- ช่วง 03.00 – 04.30 น. นอนหลับไม่สนิท มีอาการไอ มักมีปัญหาโรคเกี่ยวกับปอด (ผู้ป่วยมะเร็งปอดมักไอช่วงนี้)

- ผู้หญิงที่มักนอนไม่หลับบวกกับมีอาการท้องผูกเป็นประจำ เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก

ผู้ที่นอนไม่หลับควรต้องปรึกษาแพทย์จีนหรือผู้เชี่ยวชาญธรรมชาติบำบัด เพื่อหาวิธีการแก้ไข ไม่ควรพึ่งพาแต่ยานอนหลับ เพราะการใช้ยาจะมีผลกระทบต่อตับ และยิ่งนอนไม่หลับเรื้อรังหากใช้เป็นเวลานาน

นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายระหว่างวัน (ก่อน 5 โมงเย็น) จะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น แม้ผู้ป่วยที่ต้องนอนเตียง นั่งรถเข็น ไม่สะดวกในการออกกำลังกาย ก็ควรช่วยกระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวเท่าที่จะทำได้

การนอนหลับน้อยเป็นสาเหตุเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็ง ดังจะเห็นว่าปัจจุบันผู้ป่วยมะเร็งมีอายุน้อยลง สาเหตุหนึ่งก็มาจากคนกลุ่มนี้มักนอนดึก

4.『มือ-เท้า อบอุ่น』

ต้องมีความอุ่นตลอดทั้งมือและเท้า แม้เวลานอนไม่ได้ห่มผ้าที่ปลายเท้า ยังไม่รู้สึกเย็นเท้าหรือกลัวหนาว จึงจะถือว่าสุขภาพดี แต่หากแม้ใส่ถุงเท้าแล้วยังกลัวหนาวหรือรู้สึกหนาวอยู่ หรือมีความอุ่นร้อนเฉพาะอุ้งมือหรืออุ้งเท้า ถือว่าผิดปกติ

สุภาพสตรีที่มือเย็น มีตกขาวมาก ควรหลีกเลี่ยงผลไม้ประเภทแตง อาทิ แตงกวา แตงโม หรือหากรับประทานก็ควรเป็นตอนกลางวันอย่ารับประทานกลางคืน

5.『ความรู้สึกทางเพศ』

ในทางแพทย์แผนจีนกล่าวว่า สมรรถภาพทางเพศเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานของไต ดังนั้น หากร่างกายแข็งแรงไตทำงานได้ดี คนเราควรมีความรู้สึกทางเพศตามธรรมชาติ โดย

- เพศชาย อวัยวะเพศชูชันในตอนเช้า เป็นต้น

- เพศหญิง หัวนมตั้งชันเมื่อถูกกระตุ้น

ผู้ป่วยมะเร็งโปรดให้ความใส่ใจกับหลักการข้างต้น หากสุขภาพของเราสามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ ย่อมหมายถึงสุขภาพที่สมบูรณ์ และภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

“มีการศึกษาพบว่า การเปล่งเสียงหัวเราะ ฮ่า ฮ่า ฮ่า เพียง 30 นาที ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันถึง 30% โปรดทำจิตใจให้มีความสุข หัวเราะทุกวัน เพราะนั่นหมายถึง คุณกำลังเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยไม่ต้องเสียเงิน” ....จาก ดร.ไมค์ ซุน

ดร.ไมค์ ซุน

ผู้เชี่ยวชาญการดูแลสุขภาพด้วยแพทย์แผนจีนและแพทย์ทางเลือก Tian Xian Family

- จบการศึกษาปริญญาเอกด้านแพทย์แผนจีน จากมหาวิทยาลัยแพทย์จีนกวางโจว

- ได้ใบประกอบวิชาชีพด้านธรรมชาติบำบัดจาก สมาคมแพทย์ธรรมชาติบำบัดแห่งสหรัฐอเมริกา

ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง

- ผู้ช่วยผู้บริหารของ โรงพยาบาลมะเร็งเจิ้นกั๋ว กรุงปักกิ่ง สาธารณรัฐประชาชนจีน

- แพทย์ที่ปรึกษาด้านการรักษามะเร็งด้วยการแพทย์ทางเลือก ประจำโรงพยาบาลว่านฮว๋า กรุงไทเป ไต้หวัน

- CEO ของศูนย์วิจัยเพื่อต่อต้านโรคมะเร็ง ฮ่องกง

- คณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญโรคตับ ของสมาพันธ์การแพทย์แผนจีนนานาชาติ

- คณะกรรมการแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญจิตวิทยา ของสมาพันธ์การแพทย์แผนจีนนานาชาติ

รับข้อมูลเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078

หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง