ถั่วแดงผสมนม

วันที่ 27-11-2012 | อ่าน : 10074

ถั่วแดงผสมนม

ส่วนประกอบ :

ถั่ว 1/2 กิโลกรัม

นมข้นหรือนมสด

น้ำตาลทรายแดง

วิธีทำ :

1. ล้างถั่วแดงให้สะอาด แช่น้ำนานครึ่งชั่วโมง

2. นำถั่วแดงที่แช่แล้วต้มกับน้ำจนเปื่อย จากนั้นค่อยๆ เติมน้ำตาลทรายแดง และต้มด้วยไฟปานกลางต่ออีก 5 นาที จึงยกหม้อลงได้

3. หากจะรับประทานร้อน ให้เติมนมข้นก็รับประทานได้เลย แต่หากจะรับประทานเย็น ให้แช่ตู้เย็นก่อนเมื่อจะรับประทานนำมาเติมนมสดก็รับประทานได้

ประโยชน์ :

กลุ่มวิตามินบีในถั่วแดง มีสรรพคุณในการขับร้อน ถอนพิษ ขับปัสสาวะ ขับชื้นส่วนเกินของร่างกาย รักษาอาการบวมน้ำ และช่วยชะลอไม่ให้เกิดอาการบวม

ขอรับข้อมูลเกี่ยวกับสูตรอาหารเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078

หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง