ไข่ผัดหมูใส่เห็ดและหน่อไม้ฝรั่ง

วันที่ 18-07-2012 | อ่าน : 8305

ไข่ผัดหมูใส่เห็ดและหน่อไม้ฝรั่ง

ส่วนประกอบ :

หน่อไม้ฝรั่ง 250 กรัม

เห็ดหอมแห้ง 30 กรัม

เนื้อหมูไม่ติดมัน 120 กรัม

ไข่ไก่ 1 ฟอง

ต้นหอม 1 ต้น

วิธีทำ :

1. หน่อไม้ฝรั่งล้างสะอาดหั่นท่อน เห็ดหอมล้างสะอาดหั่นเส้น ต้นหอมล้างสะอาดหั่นท่อน เนื้อหมูล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก

2. ตีไข่เตรียมไว้ ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย พอร้อนนำไข่ลงผัด แล้วใส่เนื้อหมู หน่อไม้ฝรั่ง เห็ดหอม ต้นหอม ลงผัดรวมกัน ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย ผัดพอสุกก็ใช้ได้

ประโยชน์ :
สูตรนี้ช่วยเสริมชี่ม้าม บำรุงกระเพาะ เหมาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะอาหาร ผู้เบื่ออาหาร ปากแห้ง เป็นต้น

ขอรับข้อมูลเกี่ยวกับสูตรอาหารเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078

หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง