น้ำคะน้า
วันที่ 14-09-2010 | อ่าน : 8327
น้ำคะน้า
ส่วนผสม
ใบคะน้า 40 กรัม
น้ำเชื่อม 30 กรัม
น้ำมะนาว 10 กรัม
เกลือป่นเสริมไอโอดีน 1 กรัม
น้ำเปล่าต้มสุก 200 กรัม
วิธีทำ
1. นำใบคะน้าล้างน้ำให้สะอาด หั่นใส่เครื่องปั่น
2. เติมน้ำต้มสุกครึ่งหนึ่ง ปั่นจนละเอียด
3. นำผ้าขาวบางไปกรอง เอาเฉพาะน้ำ
4. นำน้ำส่วนที่เหลือใส่ลงไป ใส่น้ำเชื่อม น้ำมะนาว และเกลือ คนให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ แล้วเทใส่แก้ว
ประโยชน์
1. มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา
2. เป็นแหล่งเบต้า แคโรทีน ยับยั้งสารก่อมะเร็ง
3. มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส บำรุงกระดูก
4. มีวิตามินซี ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
5. ช่วยให้เนื้อเยื่อทำงานได้ดี
6. ป้องกันโรคโลหิตจาง
7. ลดอุณหภูมิในร่างกาย
8. แก้กระหายน้ำ
ขอรับข้อมูลเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078
หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง
อาหารผู้ป่วยมะเร็ง
ผู้พิชิตมะเร็ง
การตรวจวินิฉัยมะเร็ง
