ผลไม้ต้านโรค 6 ชนิด
VIEW: 3861

 
 ผลไม้ต้านโรค 6 ชนิด
 

    หลายคนมักหันมาดูแลสุขภาพเมื่อวันที่ต้องเผชิญกับการเป็นโรคภัย เจ็บป่วย วันนี้เราอยากให้คุณลองเปลี่ยนมุมมอง หันมารักสุขภาพตั้งแต่ตอนที่ยังไม่เจ็บป่วยกันเถอะ วันนี้เรามีเทคนิคการกินผลไม้ 6 ชนิด ต้านโรคมาฝากกันค่ะ
 
1.ลูกพีช(ท้อ) อุดมด้วยธาตุเหล็ก ช่วยเสริมสร้างเลือด
2.แตงโม ช่วยขับร้อน ขับปัสสาวะ
3.มะละกอ ช่วยย่อยอาหาร ลดร้อน ดับกระหาย ช่วยให้ปอดชุ่มชื้นลดอาการไอ
4.สาลี่ ช่วยขับร้อน สร้างน้ำลายดับกระหาย
5.สตรอเบอรี่ แก้ร้อนใน บรรเทาอาการไอ ปากคอเจ็บเป็นแผล คอบวม ท้องผูก
6.องุ่น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย


 



ลิงค์ที่น่าสนใจ