ถั่วแดงผสมนม
VIEW: 8910

ถั่วแดงผสมนม

 


   ส่วนประกอบ   :

 

       ถั่ว 1/2 กิโลกรัม 
       นมข้นหรือนมสด 
       น้ำตาลทรายแดง
 
   วิธีทำ   :
     1. ล้างถั่วแดงให้สะอาด แช่น้ำนานครึ่งชั่วโมง
     2. นำถั่วแดงที่แช่แล้วต้มกับน้ำจนเปื่อย จากนั้นค่อยๆ เติมน้ำตาลทรายแดง และต้มด้วยไฟปานกลางต่ออีก 5 นาที จึงยกหม้อลงได้
     3. หากจะรับประทานร้อน ให้เติมนมข้นก็รับประทานได้เลย แต่หากจะรับประทานเย็น ให้แช่ตู้เย็นก่อนเมื่อจะรับประทานนำมาเติมนมสดก็รับประทานได้
 
   ประโยชน์  :
     กลุ่มวิตามินบีในถั่วแดง มีสรรพคุณในการขับร้อน ถอนพิษ ขับปัสสาวะ ขับชื้นส่วนเกินของร่างกาย รักษาอาการบวมน้ำ และช่วยชะลอไม่ให้เกิดอาการบวม

ขอรับข้อมูลเกี่ยวกับสูตรอาหารเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078   
 


ลิงค์ที่น่าสนใจ




บทความที่น่าสนใจ

บทความ ยอดนิยม