ป้องกันมะเร็งด้วยมันมือเสือ
VIEW: 15576

มันมือเสือ



 
 
พืชหัวที่มีเนื้อแป้งชนิดนี้เป็นอาหารหลักในหลายส่วนของโลกมานานนับศตวรรษแล้ว
 
มันมือเสือมีทั้งชนิดสีเหลือง  สีขาว  และสีม่วง  ชนิดสีเหลืองจะมีปริมาณเบตาแคโรทีนสูงมาก  ร่างกายจำเป็นต้องใช้เบตาแคโรทีนในการสร้างวิตามินเอ  ซึ่งช่วยทำให้เนื้อเยื่อเซลล์แข็งแรง  ต้านไวรัส  ป้องกันมะเร็ง  และช่วยร่างกายจัดการกับความเครรียดและมลพิษ  วิตามินบี 1  ในพืชนี้มีประโยชน์ในการเสริมระดับพลังงาน  และช่วยบำบัดอาการซึมเศร้าและความเครียดซึ่งล้วนบั่นทอนประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกันทั้งสิ้น
 
สารอาหาร  : 
วิตามินบี 1  เบตาแคโรทีน   ใยอาหาร
 


รับข้อมูลเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078   


ลิงค์ที่น่าสนใจ