ชี่ไดนามิกส์ ...เคล็ดลับการฝึกหายใจต้านมะเร็ง
VIEW: 5926

ชี่ไดนามิกส์ ...เคล็ดลับการฝึกหายใจต้านมะเร็ง
 


 

       ความเป็นด่างภายในร่างกายคนเรา เป็นสภาพที่ไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง แต่น่าเสียดายที่โดยธรรมชาติร่างกายเรามีแนวโน้มที่จะมีสภาพความเป็นกรดมากกว่า ทั้งในยามที่เราเคลื่อนไหว หรือเมื่อเราเกิดความเครียด เป็นต้น เมื่อเราหายใจออกกรดคาร์บอนิกจะถูกเปลี่ยนให้เป็นคาร์บอนไดออกไซด์ ยิ่งเราหายใจออกนานยิ่งขึ้นเท่าไหร่ ความเป็นกรดจะถูกขับออกไปมากขึ้น ในขณะเดียวกัน ความเป็นด่างในร่างกายก็จะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น นี่คือ เคล็ดลับการหายใจจะที่นำไปประยุกต์ให้ต้านมะเร็ง
 

      เคล็ดลับการหายใจต้านมะเร็ง คือ การฝึกบริหารลมหายใจแบบชี่ ไดนามิกส์ เป็นการหายใจด้วยวิธีกลั้นลมหายใจ (Block Breathing) ช่วยให้ร่างกายอยู่ในสภาพความเป็นด่างมากขึ้น ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด เพิ่มพลังงาน กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง เพิ่มประสิทธิการดูดซึมและระบบย่อยอาหาร เพิ่มประสิทธิภาพการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มประสิทธิภาพระบบไหลเวียนโลหิตและกระจายความร้อน เพิ่มปริมาณการหลั่งเคมีทางสมองโดยเฉพาะสารเอนโดฟินส์ นอนหลับและผ่อนคลายมากขึ้น ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียด ปรับสมดุลทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ


รับข้อมูลเพิ่มเติมได้ฟรี คลิกที่นี่ หรือโทร 02-6640078
 



ลิงค์ที่น่าสนใจ